脣齒留香的炒西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.31W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 西蘭花 :250 火腿 :1根 木耳 :50 輔料油 :適量雞精 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.把西蘭花撕小朵洗淨 2.木耳泡發撕片,火腿切片 3.熱油鍋放入西蘭花和木耳,到少許水大火翻炒。 4.下入火腿,加鹽翻炒 5.加點雞精出鍋。烹飪技巧無 TAG標籤:西蘭花 留香 好吃 脣齒 炒西蘭花 #