準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘吃膩了大魚大肉,想來點清爽的蔬菜清清腸胃,健康又簡單的豆皮炒青菜,趕快學起來吧!豆皮,是一種豆製品。多吃豆製品,有助於身體健康,豆製品鈣質豐富,對骨骼發育有很好的促進作用。老人小孩多點吃。豆皮炒青菜。烹飪方式比較簡單,想吃就學起來吧
主料
小青菜 :
300 豆腐皮 :
100 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 味精 :
適量糖 :
適量 具體步驟
1. 所需材料:我小青菜,豆腐皮
2. 青菜洗淨切段
3. 豆腐皮洗淨切條
4. 鍋中放油,油熱之後放入青菜翻炒
5. 青菜變軟,加入豆腐皮
7. 加人適量的糖,鹽,味精
7. 出鍋裝盤即可