芙蓉南瓜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.03W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 南瓜 :400雞蛋清 :2個 輔料油 :適量鹽 :適量 胡蘿蔔 :少許 具體步驟 1.主料; 2.南瓜去皮去籽切滾刀塊; 3.入開水中燙熟後撈出; 4.胡蘿蔔去皮切碎; 5.雞蛋打開取蛋清; 6.熱鍋加油,大火將雞蛋炒成蛋花狀; 7.再加入胡蘿蔔和南瓜略炒,加鹽調味即可。烹飪技巧南瓜焯水不用太久,過火了炒的時候容易碎。 TAG標籤:芙蓉南瓜 南瓜 好吃 #