養生紅糖桂圓紅棗花生蛋湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 9.7K 大中小設置文字大小 準備時間:3分鐘 烹飪時間:10分鐘主料雞心棗 :20幹桂圓 :8粒 花生 :30 鵪鶉蛋 :3個 雞蛋 :1個 板栗 :2個 枸杞 :10 輔料 紅糖 :20 具體步驟1. 將幹桂圓剝開,花生剝開,鵪鶉蛋煮熟2. 枸杞和雞心棗洗淨泡開3. 將所有食材放入鍋中煮開,加入煮熟的剝碎的板栗仁4. 煮沸後打入一枚雞蛋,勿打散,加入適量紅糖,再煮3分鐘。關火燜5分鐘。 TAG標籤:紅棗 紅棗花生湯 桂圓 蛋湯 養生 紅糖 #