菜男甜椒八爪魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.71W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料八爪魚 :300 甜椒 :100 輔料 大蒜 :適量蔥 :適量生薑 :適量鹽 :10雞精 :5 具體步驟1. 田椒切塊,八爪魚切段備用2. 燒熱油先炒炒八爪魚,八成熟撈出3. 剩下油爆香蔥薑蒜,下八爪魚、田椒同炒片刻之後加少許鹽調味即可烹飪技巧1.八爪魚要急火快炒,不要炒制時間過長口感變硬;2.章魚嘴和眼裏均是沙子,吃時須擠出; TAG標籤:韭菜炒八爪魚的 八爪 甜椒 好吃 #