美味的油浸蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
蒜 :適量
油 :適量
鹽 :適量
我小時候最愛吃蠶豆了,感覺蠶豆脆脆的,嚼起來特別的香。長大後好長時間都沒怎麼吃了,正好今天去菜市場買了一些蠶豆,準備自己做油浸蠶豆。做的過程中一定要這個油放得多些,蠶豆要在鍋裏燜一會,千萬不能加水。最後可根據自己的口味適量的加些鹽。
主料
蠶豆 :400輔料
蔥 :適量蒜 :適量
油 :適量
鹽 :適量
1.蠶豆是煮熟存放的,是不是還非常新鮮呢,還有點冰渣子呢
2.蔥姜切好
3.起鍋燒油,油熱後爆香蔥蒜(因爲是油浸蠶豆,這個油放得稍多些呢)
4.加入蠶豆炒勻,讓蠶豆在鍋裏多燜一會兒(不用加水)
5.煮蠶豆的時候放了些鹽的,再根據口味稍加些鹽
6.香香的美味呢
1、我吃蠶豆喜歡連皮吃,不喜歡皮的可以去掉。2、有蠶豆病的人忌蠶豆。