麪包屑香炸龍利魚塊如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
雞蛋 :1個
麪包屑 :20g
番茄醬 :適量
蔥花 :適量
鹽 :適量
麪包屑香炸龍利魚塊是一道美味的美食。它的做法簡單易學,食材選用龍利魚,有的肉質鮮嫩爽滑,裹上面包屑放入鍋中煎炸,外酥裏嫩,金黃酥脆,而且刺少,吃起來很方便。還可以學起來招待客人,都動手做起來吧,很簡單的。
主料
龍利魚 :250g雞蛋 :1個
輔料
橄欖油 :適量麪包屑 :20g
番茄醬 :適量
蔥花 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.將麪包屑倒入小碗內待用(超市內可以買到袋裝的麪包屑)
2.打開雞蛋一枚,將蛋清蛋黃分離,取蛋清加入適合自己口味的鹽待用,蛋黃可以用他用
3.龍利魚解凍
4.切成適當大小的魚塊待用
5.將切塊後的龍利魚塊浸入蛋清內
6.將沾滿蛋清的龍力魚塊放入麪包屑的小碗內,確保魚塊表面都是麪包屑包裹
7.平底鍋加熱
8.鍋熱後倒入橄欖油,並加入少量蔥花爆香
9.將被蛋清麪包屑包裹的龍利魚塊放入油鍋內煎到金黃色爲止
10.煎熟後的龍利魚塊放入容器內待用
11.最後澆上番茄醬便可食用
龍利魚味道鮮美,出肉率高,口感爽滑,魚肉久煮而不老,無腥味和異味,屬於高蛋白,營養豐富,歷來爲我國沿海廣大消費者待客的上等佳品