小米椒香菜拌木耳怎麼做,小米椒香菜拌木耳的做法 香飄網 涼菜 3.83K 大中小設置文字大小 “黑木耳是低熱量食物,含有的脂肪含量非常低,但是卻含有大量的碳水化合物、纖維素和胡蘿蔔素。攝入人體之後可以有效的促進新陳代謝,加速腸道蠕動,起到降低血壓、降低血脂的作用。所以夏日減脂,多吃涼拌木耳,爽口又不胖。” 食材明細主料小米椒 (一個)香菜 (適量)木耳 (適量)輔料鹽 (適量)生抽 (適量)陳醋 (適量)香油 (適量)酸辣 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)小米椒香菜拌木耳的做法步驟1、木耳焯一下水。2、洗淨過涼。3、取適量木耳放入碗裏。4、小米椒,香菜。5、香菜和小米椒放木耳上。6、適量鹽,生抽,陳醋,香油調味兒。7、調好的料汁澆上拌勻即可。8、成品。 TAG標籤:小米椒香菜拌木耳的家常做法 小米椒香菜拌木耳 小米椒香菜拌木耳的最正宗做法 小米椒香菜拌木耳的做法步驟 木耳 小米椒香菜拌木耳怎麼做 香菜 小米椒香菜拌木耳怎麼做好吃 小米椒香菜拌木耳的做法 #