苦瓜釀香蕉怎麼做,苦瓜釀香蕉的做法 香飄網 涼菜 2.28W 大中小設置文字大小 “一道屬於夏季消暑的甜味涼菜~” 食材明細主料苦瓜 (1根)香蕉 (2根)輔料枸杞 (25粒)蜂蜜 (1勺)雪碧 (半瓶(七喜))甜香 (口味)拌 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)苦瓜釀香蕉的做法步驟1、準備食材:苦瓜洗淨去瓤切段,兩根香蕉(稍直一點)。2、枸杞過一下開水。3、枸杞加一勺蜂蜜、半瓶雪碧(或七喜),攪拌均勻,放進冰箱冷藏一會。4、苦瓜放進加鹽的開水裏,焯至斷生(中途多翻幾次,讓苦瓜焯水均勻)。5、焯好的苦瓜放進涼開水裏過一下。6、將香蕉塞進苦瓜裏。7、切成厚片擺放在盤中,取出冰箱裏冷藏的枸杞蜜汁均勻地淋在苦瓜上。8、苦瓜爽脆、香蕉軟糯、蜂蜜清甜。小竅門夏季多吃點苦瓜! TAG標籤:苦瓜釀香蕉的做法步驟 香蕉 苦瓜釀香蕉怎麼做好吃 苦瓜 苦瓜釀香蕉的家常做法 苦瓜釀香蕉的最正宗做法 苦瓜釀香蕉 苦瓜釀香蕉怎麼做 苦瓜釀香蕉的做法 #