果蔬沙拉的做法 果蔬沙拉丨開學季，給你的寶寶一個鮮美的開始吧 果蔬沙拉怎麼做

“九月開學季，你的寶寶是不是又要背起書包開始一輪新的知識洗禮啦？金秋的涼爽已經漸漸踏入了生活，伴隨着溫度計水銀降低，秋天的乾燥也開始凸顯出來，這個時候不妨爲你的孩子做一份亞洲風味的蔬菜沙拉，補充營養的同時，可以清心降火。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

果蔬沙拉的做法步驟

• 1、將所有的蔬菜類洗淨，裝進保鮮盒中。芽苗菜撒在最上面。

• 2、將準備的兩隻雞蛋水煮，如果你的孩子喜歡吃嫩一點的雞蛋，可以自己把握煮的時長。

• 3、在蔬菜上倒入適量的沙拉醋，倒的時候採用順時針畫圈撒，這樣可以便於沙拉醋均勻浸漬。

• 4、將洗好的聖女果對半切，擺在蔬菜上，可以擺的緊湊一些。撈出煮好的雞蛋剝殼四分切。如果不喜歡聖女果，也可以選用牛油果，或者橙子。但是要切的小顆粒一點。

• 5、最後切火腿，小編選擇切成扇形，這樣更加美觀。也可以選用煎熟的雞胸肉，這個可以根據自己的口味選擇。

小竅門

這樣一道簡單好看又有營養的亞洲風味的蔬菜沙拉就做好了，可以讓你的小孩帶到學校吃下午餐也是很不錯的，或者自己上班的時候帶過去當作下午茶。