四個月寶寶可以吃鵪鶉蛋嗎

我們都知道蛋類蘊含豐富的營養物質，非常適合我們人體來補充營養哦，含有豐富的蛋白質，也可做成各式各樣美味可口的菜餚哦，自古即被視爲營養補給的好東西。接下來我來帶大家瞭解一下四個月寶寶可以吃鵪鶉蛋嗎這個問題吧。

一.四個月寶寶可以吃鵪鶉蛋嗎

寶寶添加輔食是需要特別的注意，一般是在四個月後添加不能是會導致胃腸道功能紊亂的發生，需要注意。目前寶寶有四個月是可以進行添加輔食的，但需要科學合理、循序漸進的添加，目前吃鵪鶉蛋是可以的，而且要多進行腹部的按摩促進胃腸道的蠕動改善消化功能。

寶寶出生4個多月後，體內貯存的鐵已基本耗盡，僅餵母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長髮育的需要。因此需要添加一些含鐵豐富的食物。

鵪鶉蛋黃是比較理想的食品之一，它不僅含鐵多，還容易消化，脂肪含量還比雞蛋少。可採用下面方法給寶寶添加鵪鶉蛋，取熟鵪鶉蛋黃半個或更少，用小勺碾碎，直接加煮沸的牛奶中，反覆攪拌，牛奶稍涼後喂小寶寶。

二.四個月寶寶飲食原則

俗話有云，寶寶三月吃鹹，四月吃硬。爲什麼要四個月起，開始吃“硬”食物呢。由於在4個月以內，主要是通過吸吮進食，故只能吃進流質食物。但從4個月以後，嬰兒單靠吃奶已不能滿足生長髮育的需要，必須添加輔食，開始嘗五味，防止偏食。

這時嬰兒的牙齒開始前出，有了咀嚼運動。而固體食物可加強咀嚼運動，刺激牙齦，增加局部的血液循環，促進牙齒的生長髮育，有利於乳牙的萌出。

嬰兒的唾液腺也已發育完全，唾液分泌逐漸增加，並含有澱粉酶。這時給嬰兒吃一些澱粉類半固體食物，如米糊、軟麪條、軟米粥等，並逐漸改成固體食物，如饅頭片、麪包乾和餅乾等以助牙齒髮育。

嬰兒從吃流質到固體食物，從吸吮到咀嚼，需要一個適應過程，這個適應過程的關鍵時期，是在嬰兒的4～6個月，如果錯過這一時期，要使小兒適應固體食物就很費勁。因此，從嬰兒出生後的4個月起，就應開始讓嬰兒吃“硬”的，即吃半固體食物。

以上就是對四個月寶寶可以吃鵪鶉蛋嗎的一些介紹。我們要從小給寶寶很多營養物質元素的補充。纔可以讓寶寶茁壯健康的成長哦。細心的父母對寶寶照顧周到，適量的蛋類是可以給小寶寶補充營養的哦，先給孩子少量試吃。

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