母嬰飲食

小編有一個好朋友，是一個地道的四川妹子，平時特別能吃辣，對於什麼酸辣粉，麻辣燙什麼的根本不在話下。但是最近她懷孕了，這就讓她犯了難，既懷念那一口美味的酸辣粉，又怕影響寶寶的健康，那麼，孕婦吃酸辣粉好嗎？孕婦吃酸辣粉好嗎一...

懷孕了，是所有想做父母的夫妻最開心的事！緊接着就想着要加強營養，生一個健康可愛的寶寶！鈣是每一個胎兒健康的保證，每一個父本都知道孕期一定要補鈣。但面對市面上五花八門的補鈣產品又迷茫了，孕婦吃哪種鈣好呢？孕婦吃哪種鈣...

兩歲以後的寶寶走路已經十分自如，活動範圍也不斷擴大，智力發展正處於關鍵時期，所以這一階段要補充足夠的熱量和營養來滿足寶寶的需要。那麼，寶寶應該吃什麼好是很多媽媽都想知道的事情，接下來我要爲媽媽們介紹下兩歲寶寶一...

1歲其實算是孩子成長過程中的一個過渡，家長們總是對孩子各方面有不放心，尤其是吃這個方面，總是想給孩子最好的，就算是自己用差點的都沒關係。但是貴的不一定就是最好的，健康自然的纔是好的。這份1歲嬰兒食譜相信會給你啓發...

各位寶媽和自己的丈夫，是否感覺結婚了之後，自己的家長們急着要抱孫子，那麼，生完孩子之後，孩子吃什麼，大家都提前瞭解清楚了嘛，是不是到生完孩子之後才做功課，這時候早都遲了，下面呢，就是2週歲寶寶食譜這個問題給大家詳細講解一...

家長們都知道鈣是兒童成長過程中必不可少的營養物質。然而，根據不同年齡段的兒童擁有不同程度的消化吸收能力，他們需要補充的鈣的量也不同。那麼，8歲小孩補鈣吃什麼好？他們需要補充的鈣含量應當從哪些食材中獲得呢？讓我們...

準備孕育着寶寶的媽媽們一定特別緊張吧，對於肚子中的小生命充滿着各種期待與驚喜。這個時候，孕婦要吃什麼好就顯得尤爲重要了。媽媽們要注意自己的飲食與營養的補充，才能給予小寶寶健康的身體以及以健康的身體迎接小生命...

是不是有很多爸媽每天都在爲了給孩子做什麼吃而煩惱呢？五歲左右的孩子雖然在吃飯上不用花太多心思，但是家長們很多都不清楚五歲的寶寶需要怎樣的營養是最合適的。那麼下面，就讓我們一起看看5歲一週以上寶寶食譜吧。5歲一...

女人生完小孩後，身體特別虛弱，坐月子需要補充各種營養，有人稱坐月子是女人的第二次重生，月子坐好了，不但可以改善自身身體上的小毛病，沒做好的話落下病根，那就是一輩子的事，坐月子期間要注意飲食，接下來，小編分享一篇坐月子食物...

女性在懷孕期間是很尊貴也是很辛苦的，在短短的10個月內，一個健康的胎兒將從一個微小的受精卵慢慢的長大，女性在懷孕期間一定要注意營養，在飲食的時候要注意營養均衡，合理搭配膳食，否則是不利於寶寶的健康成長的，很多人都不知...

當家裏降臨了一個小天使之後，就是全家人忙得團團轉的時候了。寶寶的生長速度是非常快的，幾乎是一天一個樣，因此父母一定要把營養跟上以維持寶寶的生長髮育哦。那麼下面，就讓我們一起看看10個月大的寶寶食譜吧。10個月大的...

很多懷孕期間的媽媽都很喜歡買一些有關胎兒的書籍看，例如什麼胎兒所需的營養大全等等。其實並沒有那麼麻煩，一些基本的食物就可以滿足孕婦和寶寶共同需要的營養。今天這篇文章給大家普及的就是，孕婦可以吃什麼好呢？一、孕...

孕婦的飲食是值得所有人注意的喲，那麼，大家知道孕婦可以吃黃花菜嗎，看完這篇文章相信大家就可以知道了孕婦究竟吃什麼比較好的問題喲，這款美食是老少皆宜的美食，含有大量身體需要的營養成分，多吃可以調理我們的身體健康。孕...

小寶寶一般吃奶都要最短時間都要到六個月的時候才能適當的添加一些輔食，從而慢慢的斷奶，但是很多人困擾的並不是小寶寶吃奶，而是比較擔心回奶，小寶寶沒奶吃，或者是有的女性急着上班，急需回奶，不然會很不方便，那麼吃什麼會導致...

每一個懷孕的媽媽都非常的辛苦。肩負着孕育胎兒的使命。產下寶寶之後，產婦是元氣大傷，氣血虧虛，需要足夠的飲食營養來調理身體。所以日常飲食是非常重要的。在我們的日常飲食中，有很多食物對產婦調理身體是有益的。下面，小...

經歷了十月懷胎，準媽媽們終於卸下了大肚子。在忙着照顧寶寶的同時，媽媽們也要重視自身的健康狀況。產後的三個月內，媽媽們要及時補充營養以恢復身體的正常機能，如不注意保養容易留下一些毛病。氣血不足時，身體免疫力會下降...

魚肉是我們常見的肉類之一。大家也許都知道，魚肉比豬肉那些要好，因爲它不但有着豐富的營養，還有着低膽固醇的特點。很多害怕膽固醇過高的人，都會選擇食用魚肉來補充營養。既然，魚肉有着這樣的好處。坐月子可以吃魚嗎？坐月子...

很多的兒童會有挑食的習慣，雖然家長知道這是一個不好的習慣，但是往往並不能夠幫助孩子改正這個習慣。長期的挑食往往就會對孩子造成部分營養缺失的問題。那麼，寶寶吃什麼補鐵快呢？下面，我們就來給大家介紹一下。一.寶寶吃...

剛生完寶寶的媽媽們的身體都是十分虛弱的，所以產婦在產後的調養休息，無論是對產婦自己還是新生兒，都是十分重要的。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，幫助產婦早日恢復健康，維持新生兒的生長髮育。那麼坐月子都吃什麼...

很多的新生寶寶在生下來之後就會缺少一些所必須的元素，像鐵、鈣之類的，有的寶寶生下來之後就會缺鈣，但是對於小孩子來說，要是缺鈣，是會阻礙孩子的成長的。那麼寶寶補鈣吃什麼最好呢？下面爲大家介紹一些寶寶吃了補鈣的食物。...

很多女性在生完寶寶以後都會好好進補一些營養豐富的食物以便有富足的乳水來哺乳寶寶，畢竟對於剛剛出生的寶寶免疫力很低，吃母乳會更安全營養，對於麻麻來說也有減少漲奶，疏通乳腺的功效。好吧，那我們來看看究竟吃什麼東西下...

隨着寶寶的出生，一家人的注意力都會轉移到寶寶身上。總會有家長會擔心自己的寶寶生長髮育比別人家的寶寶緩慢。大家都知道，想要促進骨骼的生長髮育，補鈣很重要。但是寶寶還很小，很多東西都還不能吃。下面，小編就帶大家瞭解...

我們知道在坐月子期間，產婦爲了恢復身體，會需要攝入大量的營養成分，其中，蛋白質是關鍵的一部分。雞蛋，是我們日常補充蛋白質的主要食物。但是，雞蛋並不是吃得越多越好，我們應該需要一個限度，那麼，坐月子吃幾個雞蛋呢？雞蛋確實很...

十月懷胎已經是一件十分辛苦的事情了，但是，再將寶寶生出來以後，媽媽們還需要坐月子，着同樣是很折磨人的。坐月子期間媽媽們也是很需要補充能量的。水果之中富含了大量的營養，這對於一個媽媽們來說是一樣好的選擇。那麼坐月...

很多產後的寶媽爲下奶的是傷盡腦筋，每個人的身體狀況不一樣，所以並不是會生小孩就有奶喝，那麼問題來了，產婦下奶的食物有哪些呢，今天小編就是爲大家分享這方面的經驗的，希望能夠幫助到你，讓你的寶寶喝上健康的母乳。產婦下奶...