木耳蝦仁蛋的做法 給孩子全面的營養-----木耳蝦仁蛋 木耳蝦仁蛋怎麼做 香飄網 熱菜 1.7W 大中小設置文字大小 “對於一個忙碌的主婦來說,這樣的一個菜不但能在短時間裏面給家人填飽肚皮的美食,而且營養也不單一,更主要的是還很鮮明!” 食材明細主料蝦仁 (150克)雞蛋 (4只)黑木耳 (適量)輔料青椒 (1個)配料史雲生高湯 (1支)雞精 (適量)鹽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)木耳蝦仁蛋的做法步驟1、準備好原料。2、黑木耳泡發,青椒去籽,木耳青椒切成丁。3、水燒開,加少許鹽把切好的黑木耳,青椒焯湯一遍。4、一個方向攪打均勻。5、熱鍋冷油,加入打好的蛋液。6、中小火翻炒成熟就可以。7、鹹鮮味美木耳蝦仁蛋!小竅門1.木耳,青椒焯湯的時間不要太長,變色就可以。2.吃口比較淡的就不需要再加鹽和雞精了,高湯就可以起到調鮮,加鹽的作用。 TAG標籤:木耳 木耳蝦仁蛋 木耳蝦仁蛋怎麼做好吃 蝦仁 木耳蝦仁蛋怎麼做 營養 木耳蝦仁蛋的家常做法 木耳蝦仁蛋的最正宗做法 木耳蝦仁蛋的做法步驟 木耳蝦仁蛋的做法 #