桃仁山藥木耳的做法 秋季養生小炒——桃仁山藥木耳 桃仁山藥木耳怎麼做 香飄網 素菜 9.34K 大中小設置文字大小 “俗話說“春生夏長秋補冬藏”,秋天是進補的季節,慰勞苦夏的消耗,爲身體增加營養,爲進入冬天做準備。山藥木耳是尋常可見的菜餚,加了核桃在裏面,一方面是提供肉食以外的健康脂肪,一方面是大腦營養的不二選擇,還增加了口感,一舉多得。” 食材明細主料鐵棍山藥 (1條)木耳 (30克)鮮核桃仁 (7個)輔料白芝麻 (1勺)橄欖油 (1勺)鹽 (3克)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)桃仁山藥木耳的做法步驟1、準備食材,山藥剝皮切片,木耳泡發,桃仁洗淨2、熱鍋冷油,依次下山藥木耳,炒制過程中加溫水,避免粘鍋3、加桃仁翻炒4、起鍋,裝盤,點綴白芝麻小竅門炒山藥適當加溫水,避免粘鍋。 TAG標籤:山藥 桃仁山藥木耳的做法 桃仁山藥木耳的家常做法 桃仁 小炒 木耳 桃仁山藥木耳怎麼做 桃仁山藥木耳 養生 秋季養生小炒——桃仁山藥木耳 桃仁山藥木耳的最正宗做法 桃仁山藥木耳的做法步驟 桃仁山藥木耳怎麼做好吃 #