銀耳百合枸杞羹的做法 【銀耳百合枸杞羹】美容養顏湯系列 銀耳百合枸杞羹怎麼做 香飄網 湯羹 1.86W 大中小設置文字大小 “銀耳歷來就是女士美容聖品,不但可以滋陰止咳,還可以潤肺化痰,潤腸開胃、補肝宜腎的的作用,對於去心火和安神也有一定的作用。” 食材明細主料銀耳 (一朵)百合 (一把)枸杞 (一小把)冰糖 (適量)甜味 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)銀耳百合枸杞羹的做法步驟1、百合和銀耳泡發,銀耳撕扯成小朵。2、銀耳和百合放入湯鍋放入水煮開後轉小火煲。3、枸杞清洗後備用。4、銀耳和百合煮熟至銀耳軟糯、百合綿軟放入冰糖和枸杞。5、在煮3-5分鐘左右即可出鍋。6、煮好後放入自己喜歡的餐具稍晾一下即可食用。小竅門1、百合等銀耳差不多在放口感好,枸杞後放能保持枸杞的味道。2、夏天喝可以冷卻冰鎮一下口感更好喝。 TAG標籤:養顏 銀耳百合枸杞羹的做法步驟 枸杞 銀耳百合枸杞羹的做法 美容 百合 銀耳百合枸杞羹怎麼做 銀耳百合枸杞羹怎麼做好吃 【銀耳百合枸杞羹】美容養顏湯系列 銀耳百合枸杞羹的家常做法 銀耳百合枸杞羹 銀耳百合枸杞羹的最正宗做法 #