紫菜蝦皮白貝絲瓜湯怎麼做,紫菜蝦皮白貝絲瓜湯的做法 香飄網 湯羹 3.57K 大中小設置文字大小 “紫菜、白貝、蝦皮和絲瓜幾種材料相配,不僅味道鮮甜,而且營養豐富而均衡,特別能爲大腦提供能量,很適合中小學生和腦力勞動者飲用。操作簡便快捷,可以作爲初秋的滋補湯水之一。” 食材明細主料紫菜 (10克)蝦皮 (20克)薏米 (30克)白貝 (500克)絲瓜 (1條)輔料生薑 (3片)鹽 (適量)油 (適量)原味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)紫菜蝦皮白貝絲瓜湯的做法步驟1、準備好材料。2、薏米洗淨浸泡2小時。3、白貝可以再放清水裏浸泡,然後刷乾淨。4、鍋裏加水1800ml,放入薏米和蝦皮先煮20分鐘。5、然後加入紫菜、白貝和薑片同煮10分鐘。6、絲瓜刨絲切滾刀塊。7、最後加入絲瓜煮熟,加適量鹽和少許油即可。 TAG標籤:紫菜蝦皮白貝絲瓜湯怎麼做 紫菜蝦皮白貝絲瓜湯的做法步驟 白貝 紫菜蝦皮白貝絲瓜湯怎麼做好吃 紫菜蝦皮白貝絲瓜湯的家常做法 蝦皮 紫菜蝦皮白貝絲瓜湯的做法 絲瓜 紫菜蝦皮白貝絲瓜湯的最正宗做法 紫菜 紫菜蝦皮白貝絲瓜湯 #