湯羹

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紅豆蓮子南瓜湯怎麼做,紅豆蓮子南瓜湯的做法

紅豆蓮子南瓜湯的做法 紅豆蓮子南瓜湯怎麼做

食材明細

主料
  • 紅豆 (適量)
  • 蓮子 (適量)
  • 花生 (適量)
  • 紅棗 (適量)
輔料
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

紅豆蓮子南瓜湯的做法步驟

  • 紅豆蓮子南瓜湯的做法 紅豆蓮子南瓜湯怎麼做 第2張

    1、紅豆、蓮子、花生提前一晚浸泡

  • 紅豆蓮子南瓜湯的做法 紅豆蓮子南瓜湯怎麼做 第3張

    2、紅棗浸泡半個小時洗淨

  • 紅豆蓮子南瓜湯的做法 紅豆蓮子南瓜湯怎麼做 第4張

    3、南瓜切成小塊

  • 紅豆蓮子南瓜湯的做法 紅豆蓮子南瓜湯怎麼做 第5張

    4、紅豆、蓮子、花生放入高壓鍋,加水燒煮上汽後10分鐘

  • 紅豆蓮子南瓜湯的做法 紅豆蓮子南瓜湯怎麼做 第6張

    5、放入紅棗和南瓜,不加限壓閥同煮至熟

  • 紅豆蓮子南瓜湯的做法 紅豆蓮子南瓜湯怎麼做 第7張

    6、沒有加糖,原味的一碗湯羹就很好