冰糖銀耳蓮子湯怎麼做,冰糖銀耳蓮子湯的做法 香飄網 湯羹 3.03W 大中小設置文字大小 食材明細主料銀耳 (適量)輔料紅棗 (適量)配料冰糖 (適量)連蓮心 (適量)枸杞 (適量)甜味 (口味)燒 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)冰糖銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳,銀耳儘量買偏黃的2、涼開水泡開3、泡開後,撕碎,把底下紅色的根去除4、放上一鍋水5、把所有材料放入鍋內6、放入冰糖7、大火煮開,小火滿燉一小時,自然20分鐘其實就夠了,但是時間長了銀耳會出現粘稠,這樣纔是一道好湯,蓋上鍋蓋燉8、開鍋小竅門減肥的人很適合的一道飲料,養神、養身、滋陰、補陽,還解渴。放在冰箱內冰凍後口感更加 TAG標籤:冰糖銀耳蓮子湯 冰糖銀耳蓮子湯怎麼做 冰糖銀耳蓮子湯的家常做法 冰糖銀耳蓮子湯的最正宗做法 蓮子湯 冰糖銀耳蓮子湯怎麼做好吃 冰糖銀耳蓮子湯的做法步驟 冰糖銀耳蓮子湯的做法 冰糖 #