桃膠百合梨湯怎麼做,桃膠百合梨湯的做法
“立秋後,天氣漸漸變涼,空氣也乾燥了。梨是秋季的水果,生吃熟吃都可以。做成甜甜的湯品,既可以補水,又可以滋陰潤肺、美容養顏的哦。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
桃膠百合梨湯的做法步驟
1、原料:梨,桃膠,枸杞,冰糖,花生和百合。
2、桃膠,百合和花生提前浸泡,桃膠泡發後,去除雜質備用。
3、梨洗淨,切塊。
4、宜盾普空氣炸鍋,我選用深煮鍋,將梨塊倒入鍋中。
5、加入花生和百合。
6、加入桃膠,加入適量的清水,選擇慢燉功能,時間40分鐘。
7、40分鐘後,加入冰糖。
8、加入枸杞,攪拌均勻,冰糖融化,關火。
9、待涼後,盛入碗中,慢慢享受吧。
10、滋陰潤肺、美容養顏的梨湯。
小竅門
桃膠,百合和花生要提前浸泡,更好煮。沒有桃膠,也可以用銀耳、山藥等代替。冰糖的量要根據自己的需要來決定加多少。