大暑養生湯怎麼做,大暑養生湯的做法
“大暑是一年中最熱的季節,熱!熱!熱!沒食慾,吃不下......不過清淡易消化的食物卻可以刺激食慾,這可是真的噢。米廚娘今天爲大家帶來一款大暑養生湯:銀耳水果湯”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 調味 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
大暑養生湯的做法步驟
1、銀耳去蒂泡發、火龍果切花刀、獼猴桃切丁、西瓜切丁
2、鍋中倒入牛奶,加入冰糖和銀耳,小火邊煮邊攪拌,煮制熟軟,熄火待涼
3、在晾涼的銀耳湯中,加入切好的火龍果和奇異果丁
4、再做一杯西瓜奶昔吧!西瓜粒加入到榨汁機中,倒入牛奶,啓動開關,一杯甜蜜蜜就做好了。
小竅門
食物應該是藝術,食物應該是奇蹟。
用最簡單的食材,最單純的手段,卻能使人得到最大的幸福和滿足。