菰米木瓜糖水怎麼做,菰米木瓜糖水的做法
“菰米有除煩止渴、和胃理腸、主心煩、口渴,大便不暢、小便不利、小兒泄瀉的功效與作用。可以緩解煩熱、調理腸胃。非常適合一家大小食用呢,和木瓜一起煲糖水清腸又好喝。。。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
菰米木瓜糖水的做法步驟
1、木瓜去皮洗淨。
2、菰米提前一天浸泡,木瓜切大粒。
3、取出冰糖、撈起浸泡好的菰米。
4、除開枸杞,所有食材倒進電壓力鍋內,加上4碗清水。
5、通電,按煮湯健就可以了。(木瓜燉的太久會成糊狀,影響賣相)
6、電壓力鍋泄壓後開蓋,丟進用開水浸泡過的枸杞,攪拌均勻,舀起即可食用。
小竅門
菰米提前一天浸泡,可以縮短烹調的時間。可以把菰米浸泡開撈起放進冰箱保鮮,想烹調時隨時可以取出比較方便。喜歡甜的可以適當再添加一點冰糖。值得推薦:潤腸效果非常好!