堅果燕麥黑米糊怎麼做,堅果燕麥黑米糊的做法
“早餐米糊,最後那點黑米嫌少,加點兒燕麥湊數。各種堅果,增加香氣。沒有幹核桃,新鮮核桃也不錯。只是需要去掉核桃仁表面那層衣。這倒不是難事兒,鮮核桃去掉外衣,白白嫩嫩,最是好吃。後來想,沒準兒也可以不去皮,那皮直接吃是比較澀,但稀釋在1500毫升水裏,再混雜着米香,它還會澀嗎?下次可以試試。。。。。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
堅果燕麥黑米糊的做法步驟
1、用料:黑米80毫升,燕麥米50毫升,鮮核桃仁3顆,花生5顆,南瓜子仁10克,腰果3顆,50度溫開水1500毫升
2、將燕麥黑米洗淨控水。
3、所有材料倒入料理機杯中。
4、加入溫開水,
5、蓋好蓋子,
6、放入機座。
7、選擇豆漿功能,啓動。
8、打漿結束,取下料理機杯,揭蓋。
9、倒出飲用。
小竅門
堅果用料可以隨自己喜好任意變化。
燕麥黑米可以用大米小米等穀物代替。
用水量可根據自己喜好的濃稠度酌情增減。