夏桑菊怎麼做，夏桑菊的做法

“炎炎夏日，必不可少的涼茶。
夏桑菊主要成分爲夏枯草、桑葉、野菊花。味道甘甜，氣味芳香，可以清熱解毒，疏風散熱。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煲 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

夏桑菊的做法步驟

• 1、夏枯草、菊花、桑葉，比例是4:3:2。

• 2、草藥洗淨後，湯鍋內倒入3~4升水將草藥浸泡15分鐘。

• 3、開大火煮沸後，小火慢煮30分鐘便可關火。

• 4、撈去草藥渣。

• 5、再過濾一遍。

• 6、加入適量的白砂糖便可飲用了。

• 7、成品。

小竅門

涼茶趁熱喝有助於排出除內暑氣，更能達到降火的功效。