孕婦可以吃香菜嗎嗎

家裏有孕婦嗎，知道孕婦的飲食需要注意什麼嗎，看看這篇文章介紹的孕婦可以吃香菜嗎嗎，非常重要的知識，如果不好好學習這方面的知識，容易導致孕婦吃錯食物喲，嚴重的還可能會影響到肚子裏的胎兒，所以千萬要小心一點。

一、孕婦能吃香菜嗎

可以適量吃，但是孕婦不能大量進食香菜，香菜可以促進子宮收縮,如大量食用可致流產。但作爲食物偶爾少量食用並沒有太大影響，且有一定的預防治療感冒的作用。香菜性溫、味甘，能健胃消食。香菜不僅可以熟食，還能生吃呢!生食香菜可以幫助改善新陳代謝，有利於減肥美容。不僅可以生食，還可以用香菜來進行泡茶呢。懷孕的女性，記得可以在食物裏少量加入香菜，但不建議你大量吃香菜，尤其是單獨炒香菜來吃。在吃香菜的時候，記得一定要以配料的方式出現，不能做爲主菜，而且一天的攝入量最好是保持在10克左右。一個禮拜只能只三次。

二、孕婦吃香菜的好處

1、能促進消化

很多孕媽在懷孕期間都沒胃口，食慾不振、消化不良。若是有此症狀的，孕媽不妨吃點香菜。因爲香菜中所含有的維生素、胡蘿蔔素能夠促進消化，增強食慾。

2、能治孕吐

孕吐嚴重的孕媽可以吃點香菜來止吐，可以把香菜搗成汁，加溫服。很有效果的哦!孕媽不妨一試。

3、能治傷風感冒

香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力，還能治傷風感冒。

4、能防治高血壓

妊娠高血壓是孕期很常見的疾病，而適量吃點香菜則能很好的預防妊娠高血壓哦!可以用香菜加點葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，對治療高血壓有輔助療效。不過值得注意的是，必不是每個人都需要服用的，應遵醫囑，勿亂服。

三、孕婦吃香菜有哪些禁忌

1、孕婦吃香菜不宜多食，因爲香菜有損人的精神，對眼睛也會造成不利。所以，孕婦不宜多食香菜。

2、孕婦吃香菜不宜與黃瓜、動物肝臟、白朮、蒼朮、丹皮、黃瓜、豬肉一起同食，因爲這些食物與香菜同食會導致腹瀉。

3、患有口氣、狐臭、胃潰瘍的孕婦少吃香菜。

4、香菜性溫，麻疹已透或雖或雖未透出而熱毒壅滯的孕婦不宜食用香菜，孕婦可以注意囉!

知道了孕婦可以吃香菜嗎嗎，大家再也不用害怕孕婦因爲吃了香菜對胎兒不好的問題了，文章不但介紹了孕婦可以吃香菜麼，還介紹了孕婦吃香菜的一些禁忌，也是非常有用的健康知識，需要照顧孕婦的人可以好好看看喲，不錯的文章。