想不到它還有這種作用！，茯苓粉是什麼

茯苓粉是我們生活中常見的一種藥材。中醫認爲茯苓粉味甘，性平，具有祛斑，滋潤皮膚，增強身體免疫能力等等功效。和不同的藥材搭配一起能夠發揮出不同的藥性。茯苓粉既是美容佳品但是它也有一定的飲食禁忌。今天就給大家介紹一下關於茯苓粉的知識。

一、茯苓粉是什麼

茯苓粉是什麼呢?談到“茯苓粉”這個詞，或許很多人認爲其實很陌生，殊不知茯苓粉已經被使用了上千年，一直被當值是養生美容的佳品，不僅僅是可以當成藥物食用，在美容方面更是有很多一想到不到的療效。

茯苓粉是中藥茯苓的粉末，常見有呈白色、淺灰色，沖泡後呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽鹼、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲溼、健脾寧心的功效。茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞。

二、茯苓粉的功效與作用

1、利水消腫

茯苓有利水、消腫、固精、安神、健脾胃等多種功能。茯苓利水滲溼，而藥性平和，不傷正氣，爲利水滲溼要藥。凡小便不利、水溼停滯的症候，不論是偏於寒溼、偏於溼熱、、脾虛溼聚體質都可以配合食用。如果是寒溼的人則是可以配合桂枝、白朮等使用。對於偏於溼熱體質的人來說，可與豬苓、澤瀉等搭配。黨蔘、黃耆、白朮等的搭配方式則是適合脾氣虛的人。屬虛寒的人還可配附子、白朮等效果更佳。

2、提高機體免疫力

茯苓有一定的抗氧化消除自由基的作用。在臨牀上，茯苓被用於食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌的治療。

3、降血壓

由於茯苓能使得我們人體的平滑肌的收縮幅度減少而使其張力有明顯的下降。在新陳代謝方面，由於茯苓能夠調節機體的電解質平衡而使其具有降低血糖的作用，再者它能抑制改變毛細血管的通透性而起到一定的降血壓作用。

三、茯苓粉怎麼吃

山藥薏仁茯苓粳米粥

原料：茯苓粉30克、薏仁30克、山藥50克、粳米100克。

做法：先將粳米、薏仁、山藥加水適量，煮至半熟放入茯苓粉，和勻後煮熟，空腹服用即可。

看完小編的文章，大家對於茯苓粉應該有了進一步的瞭解吧，現在已經清楚的知道茯苓粉是一種什麼東西了吧。一般女性都會常備這種食物，因爲能夠祈禱美容養顏，幫助我們恢復年輕的容貌呀，克茯苓粉也有一定的副作用，在使用的時候多加註意。