南瓜小米馬蹄粥怎麼做,南瓜小米馬蹄粥的做法 香飄網 粥 2.95W 大中小設置文字大小 “簡單、快捷、美味的一款養生粥。馬蹄有清熱解毒,降血壓、降血糖的功效。還可潤腸通便,清熱降火。” 食材明細主料小米 (50ml)輔料南瓜 (100克)馬蹄 (適量)紅棗 (5顆)花生 (30克)調料冰糖 (3顆)甜味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)南瓜小米馬蹄粥的做法步驟1、將小米淘洗乾淨,用水浸泡20分鐘。2、將南瓜、馬蹄去皮切塊,紅棗去核,連同花生一起沖洗乾淨。3、將所有材料放入破壁機中,加水至1200ml標線處。選擇米糊鍵,啓動破壁機。4、打好的南瓜小米馬蹄粥,色澤金黃,香味四溢。5、成品。小竅門1.小米浸泡一會兒口感更佳。2.食材不宜過多,否則影響機子運轉。 TAG標籤:南瓜小米馬蹄粥怎麼做 南瓜小米馬蹄粥的最正宗做法 南瓜 南瓜小米馬蹄粥怎麼做好吃 南瓜小米馬蹄粥的做法步驟 馬蹄 南瓜小米馬蹄粥的家常做法 南瓜小米馬蹄粥 南瓜小米馬蹄粥的做法 #