小滿吃什麼飯 香飄網 專業問答 2.47W 大中小設置文字大小 苦瓜瘦肉粥。小滿氣候悶熱,適合吃清熱的食物。製作苦瓜瘦肉粥的苦瓜挑選較爲細嫩的最佳,不會太苦。苦瓜處理時要將其種子去掉,用清水洗淨即可。瘦肉粥熬煮時可以加入適量的薑片去除肉的腥味。熬煮苦瓜瘦肉粥大約需要一個半小時,熬製濃稠狀即可。 TAG標籤:小滿 #