準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
大蒜 :
20瓣紅酒醋 :
1/4 cup香葉 :
1tsp迷迭香 rosemary :
1tsp牛至 oregano :
1tsp幹辣椒碎red pepper flakes :
1tsp 輔料
雞 :
1只鹽 :
適量黑胡椒 :
適量 具體步驟
1. 整隻雞切成8塊 或者直接買8塊雞腿什麼的。主料所有東西打成泥。
2. 在雞塊上劃上兩刀。比較容易入味。雞肉和醃料放在冰箱裏面醃製過夜。
3. 那出來放在烤盤上,(要在烤盤上抹上橄欖油)把雞擺在上面,撒上鹽和黑胡椒,放到預熱好的425F 的烤箱裏烤40--45min