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健康糯香雞翅如何做好吃又美味

健康糯香雞翅怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

糯香雞翅,雞翅和糯米的清香搭配在一起風味獨特,而且糯米濃郁濃稠的味道十分軟嫩,而且可以幫助人們增加飽腹感,雞翅則口感鮮嫩多汁,讓人忍不住想吃第二口,還在等什麼呢,來一份美味的糯香雞翅給家人們嚐嚐吧,健康美味吃在嘴中呢!

主料

雞翅中段 :8只

輔料

油鹽 :適量
胡椒粉 :適量
蒜蓉適量
火腿肉 :適量
蝦米 :適量
香菇 :適量
糯米 :適量
水 :適量

具體步驟

糯米提前浸泡,將雞翅中段的骨用剪刀剔除,剔除後用生抽、鹽、胡椒粉醃製,先醃裏面,反轉後再醃外面。

香菇切細粒

火腿肉和蝦米也切成細粒

熱鍋下油,放切碎好的蒜蓉、蝦米、火腿肉和香菇炒幾下,加糯米,灑少量水,炒至糯米軟糯,盛起

炒過的餡料塞進雞翼中段

放進蒸鍋內蒸熟

再放進烤箱180度烤10分鐘

香糯雞中段做好了