營養三文魚木耳豆腐菜心面如何做好吃又美味
姐姐家的寶寶已經七個月了，身為妹妹的我就義無反顧的來到姐姐家照顧寶寶和姐姐，在姐姐家我看到了姐姐的寶寶菜廚藝簡直是不要太好，姐夫叢超市買回來的三文魚加上幹木耳製作了一道營養極其豐富的寶寶面，姐姐還説這道菜有助於發育哦，各位寶媽們都可以學習這道營養三文魚木耳豆腐菜心面。
主料
三文魚 ：15木耳 ：適量
自制寬面 ：一袋
菜心 ：適量
豆腐 ：50
輔料
核桃油 ：10ml香油 ：3滴
具體步驟
木耳和菜心切碎，三文魚切成小丁
炒鍋倒入核桃油爆香黑木耳
加入適量水煮至開鍋
水開後放入豆腐和自制的寬面
迅速攪散麪條，將豆腐壓碎
將麪條煮開後調到中小火繼續煮
待麪條軟爛，湯汁變少，加入三文魚和菜心
稍微煮一會兒待湯汁粘稠時關火加入三滴香油
攪勻盛到碗裏待温熱後即可食用
