黑椒蝦仁豆腐怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料貓十八黑椒烤魚醬（40克）豆腐（500克）蝦仁（100克）輔料蠔油（10克）雞精（3克）白糖（10克）鹽（2克）老抽（5克）芡粉水（適量）蝦皮（5克）薑片（5克）蒜片（5克）葱片（5克）香葱碎（5克）鹹鮮（口味）簡單（難度）黑椒蝦仁豆腐的做法步驟1、準備原料，豆腐切2.5cm塊狀...

“這是一盤特別簡單的蒸菜，很適合現在這炎熱的夏天，不用煎不用炒的，免去了油煙之苦。這個菜是我常做的，因為孩子比較喜歡，軟嫩的玉子豆腐搭配現剝的蝦仁，既營養又美味。”食材明細主料玉子豆腐（2根）活蝦（八隻）輔料胡蘿蔔（一小節）...

“蝦仁的營養成分極高，蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；有利於預防高血壓及心肌梗死；而蝦仁中的蝦青素是目前...

食材明細主料對蝦（適量）番茄（適量）輔料黑胡椒（適量）花生油（適量）生抽（適量）料酒（適量）葱（適量）食鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒茄味蝦仁的做法步驟1、對蝦去頭去殼2、沿沙線切開，去掉沙線3、在沙線兩...

食材明細主料豆腐（1盒）蝦仁（100克）輔料油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）蒜蓉辣椒醬（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁燒豆腐的做法步驟1、所有食材。2、蝦仁洗淨瀝乾水份，放入碗中，放適量黃酒、鹽和澱粉拌均勻...

“沒想到蝦仁豆腐還能做的這麼驚豔！Q彈的蝦仁搭配外酥裏嫩的豆腐，澆上香濃的祕製醬汁!色香味俱全，誘人美味，卻讓人無從下手！”食材明細主料老豆腐（1塊）大蝦（10只）西蘭花（半個）輔料麪粉（1勺）調料東古一品鮮醬油（1勺）東古上等蠔油（1勺）東...

“其實，做菜是一件很有趣的事。同一樣食材，用不同的方法烹飪，會有完全不一樣的味道。今天的蝦仁豆腐煲，味道鮮美，營養豐富”食材明細主料北豆腐（1小塊）蝦仁（45g）輔料芹菜（2根）調料鹽（2小勺）紅糖（1小勺）味達美臻品特級生抽（少許）鹹鮮（口...

“一般100克凍豆腐含鈣量為140毫克-160毫克，凍豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸，卵磷脂等。1、凍豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元...

食材明細主料豆腐（適量）蝦仁（適量）輔料蒜米（適量）薑片（適量）醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐蝦仁的做法步驟1、豆腐。2、熱油。3、下豆腐。4、小火煎。5、翻面過來，在煎。6、煎成這...

食材明細主料內酯豆腐（一盒）大蝦（五隻）豌豆粒（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐的做法步驟1、原料圖2、豌豆放水裏煮熟3、豆腐倒扣在盤子裏，直接用刀劃成片4、剝好...

食材明細主料鹹鴨蛋（4個）嫩豆腐（2塊）蝦仁（適量）輔料薑片（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）青豆（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐煲的做法步驟1、蝦仁處理乾淨，加入胡椒粉和料酒抓勻，醃製10分鐘。2、鹹鴨蛋洗淨，取三個蛋黃（有...

食材明細主料蝦仁（150克）豆腐（350克）輔料枸杞（5克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）花生油（30毫升）料酒（15毫升）鹽（4克）水澱粉（20克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁燜豆腐的做法步驟1、自制豆腐一塊。2、切成一寸見方的塊。3、過熱...

“喜歡豆腐料理的朋友太多了，忍不住就又做了一個介紹給朋友。也希望大家喜歡”食材明細主料豆腐（250g）西蘭花（150g）輔料雞精（1茶匙）味精（1茶匙）味極鮮醬油（2茶匙）白芝麻（少許）地瓜粉（1匙）黑胡椒粉（少許）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...

食材明細主料鮮蝦（適量）雞蛋（一個）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）料酒（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒煎蝦仁的做法步驟1、鮮蝦去除蝦頭蝦殼。2、再次去除蝦仁，洗乾淨備用。3、蝦仁...

食材明細主料螺旋意麪（適量）香菇（適量）青菜（適量）杏鮑菇（適量）葱（適量）火腿腸（一個）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）黑胡椒醬（適量）水（適量）醬香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒蝦仁意麪的做法步驟1、螺旋意麪備用2、配菜備用3、配菜均...

“越來越多的人開始懂得保健養生了。其實好吃的不一定是營養的！現如今食品添加劑肆虐！越來越多的人選擇在家就餐自己烹飪，怎麼把食物弄得好吃又營養就要花費一些心思了。動植物蛋白的完美組合是吸收鈣質的最好手段。此菜...

“大蝦仁的美味，配上意麪，開啟味蕾之旅”食材明細主料意麪（適量）蝦仁（適量）輔料黑椒汁（適量）洋葱（適量）杏鮑菇（少許）西蘭花（少許）羅勒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑椒蝦仁意麪的做法步驟1、蝦仁處理好，用一丁點料酒醃製2、...

食材明細主料高筋粉（200g）水（115g）黃油（10g）鹽（5g）糖（10g）酵母（2g）輔料牛肉（100g）蝦仁（適量）洋葱（1/4個）土豆（1/2個）番茄醬（適量）黑胡椒（適量）白胡椒（適量）芝士奶酪（100g）原味（口味）未知（難度）黑椒牛肉蝦仁披薩的做法步驟1、主料所有食材加入盆中，揉成...

“雞蛋豆腐具有養血益氣、生油潤燥、清熱解毒、其蛋白質含量豐富，有利於母體恢復，並可預防產後感染，對於胃火所致的牙齦腫痛等有治療作用。含鈣、磷較高，有利骨質發育;含維生素A高，有補益肝血作用，可防治視力減退。蝦營養豐...

“寶爸爸起菜名還我清白黑木耳。😝👧👏”食材明細主料圓椒（1個）木耳（30克）蝦仁（150克）輔料生抽（10克）鹽（1克）糖（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁圓椒黑木耳的做法步驟1、成品蝦仁洗淨，加少許黃酒醃製去腥；2、木耳泡軟洗...

食材明細主料蝦（適量）輔料潮汕白豆腐（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐煲的做法步驟1、豆腐改刀切小塊。2、蝦去殼保留蝦頭。3、剝好的蝦仁洗...

“蝦仁的營養豐富，無論對於老人還是孩子，都是很好的食材。清脆的蝦仁，配上嫩滑的日本豆腐，勾上芡汁，味道十分的鮮美。而且製作也特別的簡單。”食材明細主料日本豆腐（3根）活蝦（適量）輔料生薑（適量）香葱（適量）配料大喜大烤肉醬（適量）...

“蝦仁豆腐是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於浙菜系。色澤鮮豔，口味鮮香，促進食慾。今天豆腐用模具壓了個愛心，看上去更加有趣誘人。”食材明細主料豆腐（520g）蝦仁（80g）輔料青豆（40g）胡蘿蔔（30g）薑汁兒（適量）雞精（適量）鹽（適量）玉米胚芽...

“簡單易上手，幾種簡單的食材就可做出色香味俱全的黑椒蝦仁意麪，一起來學習吧。”食材明細主料意大利麪（100g）大蝦（7只）洋葱（1個）輔料黃油（20g）調料番茄醬（1勺）蠔油（1勺）生抽（2勺）鹽（1-2g）糖（1勺）黑胡椒粉（3g）黑胡椒碎（2g）微辣（口味）炒（工藝）半小...

“微辣，鹹鮮，特別下飯。”食材明細主料大蝦（適量）百葉菜（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）玉米油（適量）葱（適量）小米椒（一個）黑胡椒醬（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒醬炒蝦仁的做法步驟1、...