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薯泥芝士焗西蘭花如何做好吃又美味

薯泥芝士焗西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:6分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

西蘭花 :300
土豆 :200

輔料

馬蘇裏拉芝士 :150
鹽 :少許
淡奶油 :30ml
胡椒粉 :少許
雞精 :少許

具體步驟

1. 土豆切片蒸爛,搗成泥,加少許鹽,現磨胡椒,淡奶油或者牛奶拌勻。

2. 把一大半土豆泥鋪在容器底層。西蘭花用鹽水泡20分鐘洗淨,煮2分鐘,鋪在土豆泥上。

3. 剩下的土豆泥裹在西蘭花上。

4. 芝士切絲,鋪在容器頂層。

5. 烤箱170度預熱五分鐘,烤12分鐘即可。

6. 完成啦,味道香濃,營養價值高~