養生的虎皮青椒如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

青椒 ：300

輔料

雞精 ：2
油 ：5
鹽 ：3

具體步驟

1.準備一些青椒。

2.去掉它們的蒂。

3.把他們洗乾淨，濾水。

4.鍋內倒入油，倒入青椒炒。

5.加點鹽，繼續炒。

6.加點水，這樣青椒會更嫩一些。

7.加點雞精繼續炒。

8.一直炒，直到炒熟。

9.炒熟以後就可以裝盤了。

烹飪技巧

炒青椒加點水這樣不會太乾，也不會糊。