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清香素炒紫甘藍圓白菜如何做好吃又美味

清香素炒紫甘藍圓白菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

清香素炒紫甘藍圓白菜是我非常喜歡吃的食物,這道美食沒有多餘的油脂,裏面的食材富含豐富的維生素和人體所需的礦物質元素。現在人們生活越來越好了,每天都是肉,多吃點素菜也不失為一種食物養生,還能清理腸胃。正在減肥的人羣可以多多的食用哦。

主料

圓白菜 :100
胡蘿蔔 :50
紫甘藍 :100

輔料

鹽 :適量
生抽 :適量
葱 :適量
姜 :適量
油 :適量

具體步驟

清香素炒紫甘藍圓白菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把紫甘藍和胡蘿蔔切成菱形的塊。

清香素炒紫甘藍圓白菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把胡蘿蔔切成薄片。

清香素炒紫甘藍圓白菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋熱放入油,葱姜。把胡蘿蔔先放入煸炒。

清香素炒紫甘藍圓白菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.三分鐘後放入切好的紫甘藍和圓白菜

清香素炒紫甘藍圓白菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入適量的鹽和生抽。

清香素炒紫甘藍圓白菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.關火翻炒均勻即可出鍋