準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘清香橙汁魚是一道家常菜,顏色是漂亮的橙色,很有食慾。魚肉很嫩,味鮮肉細,酸甜開胃,滿口橙子的香味,營養價值很高,具有促進血液循環,健脾養胃,降低膽固醇,增強抵抗力的功效。
主料
鰳魚 :
200g 輔料
鹽 :
適量料酒 :
適量橙子 :
適量 醬油 :
適量油 :
適量葱姜 :
適量 具體步驟
1.鰳魚半條,洗淨了。
2.橙子去皮,挖出果肉。
3.起油鍋,煎魚。
4.翻面繼續煎。
5.加料酒和葱姜。
6.加鹽調味。
7.加醬油。
8.加點水煮一下。
9.放入橙子的果肉,一起煮一會。
10.出鍋即可。
烹飪技巧
橙子也可以打成汁做,我喜歡一粒粒的果肉,所以沒有打成汁。