如意回滷幹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
水發黑木耳 :200
油豆腐果 :300
黃豆芽 :350
胡蘿蔔 :150
雞精 :適量
蝦皮 :適量
油 :適量
主料
骨頭湯 :800ml水發黑木耳 :200
油豆腐果 :300
黃豆芽 :350
胡蘿蔔 :150
輔料
鹽 :適量雞精 :適量
蝦皮 :適量
油 :適量
具體步驟
1.準備好食材。
2.鍋中坐水燒開。
3.放入摘洗乾淨的黃豆芽,燒開,再煮5分鐘。瀝乾水分。
4.黑木耳摘洗乾淨,胡蘿蔔洗淨切片。
5.鍋中倒入油,放入蝦皮炸香。
6.放入胡蘿蔔片,翻炒。
7.放入黃豆芽,翻炒。
8.倒入骨頭湯,放入鹽。
9.放入黑木耳、油豆腐果。
10.蓋上蓋子,大火燒開改用小火。煮至油豆腐果入味,關火,放入雞精即可。
11.如意回滷幹可以上桌了,開吃~
胡蘿蔔片一定要經過油煸炒,胡蘿蔔的營養才能夠更好地被人體吸收哦。