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美味冬瓜薏米燉豬腳如何做好吃又美味

美味冬瓜薏米燉豬腳怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘

冬瓜薏米燉豬腳是一道既美味又營養的食物,是我們廣東經常做的一道養生的食物了,冬瓜和薏米都是消暑除濕的好食材,特別適合廣東這種潮濕的天氣,還有特別適合夏天解暑的食物,豬腳滿滿的膠原蛋白,吃了美容養顏,做法超級簡單,有空可以做一做。

主料

豬腳 :1200
薏米 :60
冬瓜 :350

輔料

鹽 :52
料酒 :30毫升
生薑 :20
葱花 :適量

具體步驟

豬腳先用清水泡4小時中途要換2次清水

準備15克生薑片,50克海鹽和30毫升白酒

把瀝乾水分的豬腳和鹽,生薑,白酒一起拌勻蓋上進冰箱冷藏24小時

冬瓜去皮洗淨切塊,薏米淘洗乾淨

準備料酒,葱花和薑片

先把醃過的豬腳洗淨再倒入鍋中,加入清水焯水後撈起洗淨

再把豬腳和薏米倒入電壓鍋里加入開水,水量要浸沒過食材,加入生薑和料酒

通電調到豆類蹄筋30分鐘

等時間到能打開的時候再倒入冬瓜蓋上不壓再煮到冬瓜熟軟

最後嘗試味道再加鹽調味