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滋補養胃的甜品玉米渣銀耳羹如何做好吃又美味

滋補養胃的甜品玉米渣銀耳羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

夏天宜吃什麼甜品,當屬玉米渣銀耳羹,要問為什麼,那當然是滋補養身啦,玉米不止是利尿,並且是屬於粗糧中的一種,任何的粗糧都是很養胃的,所以多吃粗糧有益健康,但如果它搭配銀耳,那是更勝一籌,再問為什麼,當然是滋補又養顏啦,並且是甜品哦。

主料

細玉米渣 :50
幹銀耳 :10
枸杞 :一小勺
糖 :1勺

輔料

水 :適量

具體步驟

銀耳提前一小時泡發,泡好的銀耳去除底部黃色的蒂,撕成一朵朵洗淨待用。

玉米渣微搓洗淨。

加入銀耳。

加入水,水為材料的4倍。燉鍋啟動高檔模式

燉煮兩小時後加入枸杞,糖。再燉煮15分鐘即可。

成品。

特寫。

烹飪技巧

1、糖分按個人口味加減。