薏仁山藥粥如何做好吃又美味

準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:3小時40分鐘

主料

香米 ：適量
薏仁 ：適量
糙米 ：適量
山藥 ：適量
蓮子 ：適量
枸杞 ：適量
紅棗 ：適量

輔料

具體步驟

1. 將糙米薏仁和大米洗淨放在水中浸泡兩個小時，鍋中放足夠的水，放入以上幾種米煮沸

2. 五分鐘後放入枸杞，大棗，蓮子和切成滾刀塊的山藥熬製

3. 約半個小時後放入幾塊冰糖，待冰糖溶化，粥開始變粘稠的時候關火盛出

4. 簡單易行的一道早餐粥，營養滿分哦