準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時山藥薏仁骨頭湯是用山藥、薏仁和骨頭三種主要的原材料加工製作而成的,製作方法簡單,步驟少,耗時很長,很值得學習的一道菜品,山藥和薏仁中含有大量的對人體有好處的營養成分,骨頭也是營養豐富,三者的結合讓整個湯營養健康,在享受美味的同時製作也是極好的。
主料
骨頭 :
300 山藥 :
1根薏仁 :
10 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
1.骨頭放入水中燒開去血水
2.去好血水的骨頭放入砂鍋中,山藥去皮切段同時放入鍋中
3.然後放入薏仁
4.加入適量水
5.加蓋子插上電煲兩個半小時
6.兩個小時後,加入鹽調味即可
7.湯水養人,常喝很不錯
烹飪技巧
無