番茄土豆泥三文魚羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
土豆泥 :適量
洋葱 :適量
三文魚 : 適量
鹽 :適量
澱粉 :適量
番茄土豆泥三文魚羹?好喝的不一樣的乾貝粥是個不錯的選擇。乾貝本身富含營養,而香米則濃稠更加鮮美,一絲絲特屬於香米點甜味。用來煮成粥又比較容易消化,早餐或者晚餐喝一份嫩美味寶寶輔食蝦肉粥是個不錯的享受。裏面也可以加一些糖,讓甜味更加濃郁,當然還可以加一些別的,這都是隨心意的
主料
番茄 :適量土豆泥 :適量
洋葱 :適量
三文魚 : 適量
輔料
橄欖油 :適量鹽 :適量
澱粉 :適量
具體步驟
番茄去皮弄成大塊
蒸熟去皮的土豆碾成泥
洋葱、西葫蘆和三文魚分別切丁
炒鍋燒熱倒入橄欖油,放入洋葱煸炒
炒出香味後加入番茄,用鏟子壓爛成泥
再放入西葫蘆翻炒
炒一兩分鐘後加入適量開水
水開後加入土豆泥
攪散後轉為中小火慢慢煮攪散後轉為中小火慢慢煮
待西葫蘆軟爛後加入三文魚
兩三分鐘見魚肉全部變色後淋入水澱粉勾芡