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番茄土豆泥三文魚羹如何做好吃又美味

番茄土豆泥三文魚羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

番茄土豆泥三文魚羹?好喝的不一樣的乾貝是個不錯的選擇。乾貝本身富含營養,而香米則濃稠更加鮮美,一絲絲特屬於香米點甜味。用來煮成粥又比較容易消化,早餐或者晚餐喝一份嫩美味寶寶輔食蝦肉粥是個不錯的享受。裏面也可以加一些糖,讓甜味更加濃郁,當然還可以加一些別的,這都是隨心意的

主料

番茄 :適量
土豆泥 :適量
洋葱 :適量
三文魚 : 適量

輔料

橄欖油 :適量
鹽 :適量
澱粉 :適量

具體步驟

番茄去皮弄成大塊

蒸熟去皮的土豆碾成泥

洋葱、西葫蘆和三文魚分別切丁

炒鍋燒熱倒入橄欖油,放入洋葱煸炒

炒出香味後加入番茄,用鏟子壓爛成泥

再放入西葫蘆翻炒

炒一兩分鐘後加入適量開水

水開後加入土豆泥

攪散後轉為中小火慢慢煮攪散後轉為中小火慢慢煮

待西葫蘆軟爛後加入三文魚

兩三分鐘見魚肉全部變色後淋入水澱粉勾芡