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白豆沙的月餅餡如何做好吃又美味

白豆沙的月餅餡怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:25分鐘

主料

白玉豆(芸豆) :500

輔料

白糖 :200
色拉油 :200ml

具體步驟

芸豆(白玉豆)浸泡過夜(浸泡至表面光滑無褶皺的狀態)

放入高壓鍋內,加入適量水淹沒芸豆(白玉豆),上壓後約30分鐘,煮至酥爛

剝去芸豆(白玉豆)的外殼

芸豆(白玉豆)放入炒鍋中,加入油小火炒勻(若是煮好的芸豆很濕潤,先用紗布擰乾水分再炒制,可縮短時間)

分2--3次加入糖,小火炒勻

若想得到很細膩的白豆沙,可以用料理棒再攪打細膩;繼續炒至水分收幹即可(期間需要不停翻拌,否則會焦糊)

烹飪技巧

糖和油的用量請根據自己的喜好調節;傳統的做法:糖量與豆類1:1,油量與豆類0.5:1;吃不準糖量,可以邊炒邊嘗

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