準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
輔料
鹽 :
少許雞精 :
少許豬肉剁成肉末 :
適量黑胡椒 :
適量糖調味 :
適量 具體步驟
1. 起油鍋,下醃製了一晚的肉末炒至熟,裝碗備用。
2. 油鍋中若有剩油就下花椰菜炒製片刻,可以加少許水主要是把花椰菜炒熟。
3. 花椰菜快熟的時候倒入肉末炒制,下牛奶、淡奶油同煮,比例可以按自己喜好添加,喜歡奶味重一些的就多加些淡奶油,喜歡清淡的就加牛奶,沒有特定的比例。
4. 最後下調料碼味,並用少許水澱粉勾薄芡。
5. 炒好的奶香花椰菜裝入耐高温烤碗內,撒上歐芹,最上面鋪上平時吃的普通切達奶酪片,這種奶酪片溶點低,不需烤太久。200度3分鐘即可,看到奶酪片融化了就把烤碗取出食用。