菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

美味的山藥排骨玉米湯如何做好吃又美味

美味的山藥排骨玉米湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

山藥排骨玉米湯是一道很普通的家常菜餚,也是一道很補身子的湯品。山藥排骨玉米湯的營養價值也是很高的,不但能清熱解毒、還能潤肺止咳,玉米還有開胃的功效,山藥的營養價值更是不用説了,一個星期喝幾次山藥排骨玉米湯,可以很好的改善身體。

主料

排骨 :500
玉米 :200
山藥 :100
枸杞 :20

輔料

油 :適量
姜 :適量
鹽 :適量

具體步驟

美味的山藥排骨玉米湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.排骨洗淨,在沸水中焯三五分鐘

美味的山藥排骨玉米湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中放入清水燒開

美味的山藥排骨玉米湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.銀耳切開

美味的山藥排骨玉米湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入銀耳紅棗枸杞小火慢燉1小時

美味的山藥排骨玉米湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入蘋果冰糖少許,再煮五分鐘

美味的山藥排骨玉米湯怎麼做好吃又簡單 第7張

7.出鍋盛盤

烹飪技巧

湯類都需要小火慢燉,不宜用高壓鍋