温補的山藥玉米排骨湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
枸杞 :15粒
排骨 :200
玉米 :2根
姜 :適量
鹽 :適量
天氣轉涼適宜煲湯,因為一冷就特別惦記那鮮美暖和的湯水,而温補的山藥玉米排骨湯,這樣搭配的剛剛好。用玉米的甜,山藥的糯,再配上排骨一點都不油的口感,這樣一碗湯下肚,美味又超暖和。而且就算你自己在宿舍或者是一個人住,用電飯鍋就能製作了喲,超簡單。
主料
山藥 :200枸杞 :15粒
排骨 :200
玉米 :2根
輔料
油 :適量姜 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.排骨洗淨,在沸水中焯三五分鐘
2.撈去衝淨浮沫
3.準備好玉米和山藥(我這山藥都在變色了,用的紅皮山藥)
4.砂鍋放適量水足以淹沒以上全部食材和薑片
5.煮開後十分鐘,放入枸杞
6.小火,燉一個半小時,出鍋前放少許鹽,清淡口味比較適宜。
7.出鍋盛盤
湯類都需要小火慢燉,不宜用高壓鍋。