食慾滿滿的番茄炒菜花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 6.12K 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 菜花 :200 番茄 :1個 五花肉 :100 輔料油 :適量鹽 :適量花椒粉 :適量葱 :適量味精 :適量白糖 :適量 具體步驟 1.將菜花洗淨切成小塊 2.水燒開,焯菜花 3.焯好的菜花撈出過涼水 4.番茄洗淨切塊,葱切末,一小碗熟肉片 5.熱油鍋,放入肉片、葱末煸炒 6.放入菜花翻炒 7.放入適量花椒粉炒勻 8.放入番茄塊繼續翻炒 9.加適量鹽翻炒 10.再放入適量白糖翻炒 11.直至番茄炒塌,最後味精調味即可烹飪技巧番茄可先去皮再炒,我圖省事就沒去皮 TAG標籤:好吃 家常番茄炒菜花 番茄 炒菜 食慾 #