營養的雞湯粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
雞絲 :10
小米 :2勺
糙米 :3勺
雞湯粥,是一款比較營養的粥,味道不錯,但是對於身體不好的人來説也是可以多喝的,雞湯,是一款非常非常滋補的湯,口感也不錯,愛喝的人非常的多,孩子也可以多喝喲,對身體健康比較好,趕緊嘗試一下,大家都很喜歡喝的一款雞湯,不錯的一款美食
主料
雞湯 :200ml輔料
生燕麥 :2勺雞絲 :10
小米 :2勺
糙米 :3勺
具體步驟
1.熬雞湯,鹽少許,泡沫撇掉
2.倒出雞湯備着,撇掉表面的油,將雞肉切成絲狀
3.熬粥
4.倒出米湯(喜歡米湯的可以留着當水喝),加入備好的雞湯和雞絲,小火熬製
5.時間越長越入味
想要粥好吃,時間就要長,讓湯汁充分進入食材。先將粥熬製半熟,把水去掉,加入事先熬好的雞湯,雞湯漫過粥,繼續小火慢燉。ps:雞湯鹽要少放!粥裏不要放雞精!