健康可口蠔油生菜的做法如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.39W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 生菜 ：500蠔油 ：50 輔料蒜 ：適量白糖 ：適量油 ：適量 具體步驟蒜頭剁成蒜蓉；生菜清淨後燒一鍋水，水量沒過生菜為好，水開後放進生菜，放1小勺油，用筷子把生菜壓一下，讓生菜受熱均勻；水再次煮開後，生菜已經全部轉色，撈起瀝乾水分熱鍋，放少量油，放進蒜蓉爆出香味，倒進蠔油，加糖，翻炒均勻爆香的蒜蓉蠔油淋在瀝乾水分的生菜上面即可 TAG標籤：蠔油 蠔油生菜的 健康 可口 好吃 生菜 #
