準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蘋菇燒豆腐,可以説很多人都喜歡吃,他吃起來滑滑的。蘋菇燒豆腐,適合老年人吃,他可以清熱解毒,增強體質的抵抗力,而且還可以降低血膽固醇,是一道很適合養生的菜,我們平時就要多注意養生這方面,多吃些養生的菜,多喝點養生的茶,多注意注意。
主料
豆腐 :
200 輔料
蘋菇 :
100 具體步驟
1. 將平菇洗淨,控去水,切成片;
2. 豆腐切成塊,入沸水鍋中略焯撈出,控去水;
3. 炒鍋置旺火上,放入菜油燒熱,下葱白段炸香;
4. 放入平菇片炒片刻,放入豆腐塊,下醬油、白糖、精鹽、清湯、豬精肉絲燒沸;
5. 將鍋移置中火上燒至豆腐入味時,下味精,用水澱粉勾芡,淋入麻油即可裝盆。