法國沙拉如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

這是一道西餐，沙拉，説白了就是由各種蔬菜一起製作而成的一款產品，是一款非常營養健康的飲食，可以最大限度的保證蔬菜的營養價值，不會在製作過程中流失，並且沙拉可以加入多種蔬菜，所以人體攝入量也比較大，營養更全面。

主料

圓白菜 ：200g
番茄 ：30g
黃瓜 ：40g

輔料

色拉油 ：15g
鹽 ：2g
檸檬汁 ：20g
,蜂蜜 ：10g

具體步驟

把所有準備好的材料(圓白菜、番茄、小黃瓜、青椒)分別洗淨，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切環片。

把切好的材料混拌勻，放在盤子中，備用。

最後，把所有的調味料(色拉油、鹽、檸檬汁、蜂蜜)混合，攪拌均勻，淋在蔬菜上就可以。

烹飪技巧

可以根據自己的口感選擇合適的調味料，達到最佳的效果